Depresyon sürekli bir üzüntü hali ile beraber içine kapanma, günlük aktivitelerden uzaklaşma ile karakterize bir durumdur.

Sanki hayatın ilgi çekici, keyif alınacak yönleri aniden kaybolmuş gibidir.

Hafif derecede depresyonda kolayca değişen duygu durumları, durduk yere başlayan ağlamalar görülür. Güven eksikliği kişinin kolayca pes etmesine neden olur. Yalnızlık hisleriyle aile ve arkadaş çevresinden uzaklaşma,ilgisizlik ve çaresizliğin ardından gelen pasiflik ve kararsızlık bir kısır döngü yapar ve devamında kendine güvenin iyice yitirildiği, hatta suçluluk duygularının olduğu bir tablo ortaya çıkar.

Herkeste aynı olmamakla beraber, sıklıkla karşılaşılan belirtiler arasında, alışılanın dışında bir uyku ve yeme düzeni vardır.Uyuyamama veya bir kaçış olarak aşırı uyku görülebilir.

Beslenme değişikliği aşırı yeme, sürekli abur cubur tüketimi ile kilo alma veya yemeden içmeden kesilerek aşırı zayıflama uçlarında olabilir.

Bu duygusal probleme bağlı olarak baş ve karın ağrıları, şişkinlik, kabızlık, cinsel isteksizlik gibi birçok fiziksel sorunla karşılaşılabilir.

Depresyon modern toplumlarda gittikçe daha sık karşılaşılan bir sorun olmaya başlamıştır.

Her iki cinsiyette de görülmekle beraber kadınlarda daha sık rastlanmaktadır.

Günümüzde gençler ve yaşlılar depresyona daha meyilli görülmektedir. Hatta çocuklarda da depresyonun ciddi bir problem olmaya başladığı söylenebilir.

Geleneksel Çin Tıbbında Depresyon, melankoli (Yu Zheng) grubuna dahil bir hastalık sayılır. İçi Dolu - İçi Boş Organlar (Zang - Fu Organlar) arasındaki uyumsuzluğa bağlı olarak ortaya çıkar. Genellikle 4 tipe ayrılır.

1- Karaciğerde Qi Durgunluğu - Bu tipte zihinsel çökkünlük, göğüste sıkıntı, hipokondriak yayılan ağrı, geğirme, iştahsızlık, anormal barsak hareketleri ve çabuk yorulma görülür. Dil, ince ve yapışkan bir tabaka ie kaplıdır. Nabız tel gibidir. Bu tipte karaciğeri sakinleştirmek, baskılanmış Qi'yi rahatlatmak ve orta boşluğu güçlendirmek gerekir.

2- Baskılanmış Qi'nin Ateşe Dönüşmesi - Huzursuzluk, başağrısı, ağızda acı tad ve kuruluk, göğüste sıkıntı, hipokondriak gerginlik veya ağrı, kabızlık, kulak çınlaması ve gözlerde kızarma dikkati çeker. Dil kırmızıdır ve üzeri sarı bir tabaka ile kaplıdır. Nabız hızlı ve tel gibidir. Karaciğeri sakinleştirmek, ateşi azaltmak ve mideyi düzenlemek amaçlanır.

3- Balgam ve Qi Tıkanıklığı - bu tipin karakteristik şikayetleri arasında zihinsel çökkünlük, göğüste sıkıntı, vücutta ğırlık hissi, sık uyuma isteğ, halsizlik, iştahsızlık, gevşek gayta ve kilo alımı görülür. Dilin üzeri yapışkan bir tabaka ile kaplıdır ve dil büyümüş gibidir. Nabız kaygan ve tel gibidir. Karaciğeri sakinleştirmek, orta boşluğu rahatlatmak, ve balgamı çözmek gerekir.

4- Kan Eksikliği - Zihinsel çöküntünün yanında nedensiz bir keder hali, neşe - öfke dönemleri, aşırı şüphecilik, çabuk korkuya, ürküntüye kapılma, uyuyamama, sersemleme, baş dönmesi, soluk görünüm ve halsizlik şikayetleri ile kendisini gösteren tiptir. Dil soluktur ve ince bir tabaka ile kaplıdır. Nabız zayıf ve ipliksidir. Kanı güçlendirmek, kalbi beslemek ve aklı sakinleştirmek gerekir.

Amaca yönelik iğnelemenin yanında ilave şikayetler olarak sıklıkla rastlanan adet düzensizlikleri, göğüste baskı hissi, karında şişkinlik, geğirme, kabızlık, gevşek gayta, kulak çınlaması, bulanık görme, bel ve diz ağrılarına yönelik noktalar seçilir.

Akupunktur depresyon tedavisinde oldukça etkili bir yöntemdir. İlave rahatama tekniklerinin (örn. tedavi masajı) kullanılması ile daha başarılı sonuçlar alınır. Depresyonun ortaya çıkmasını kolaylaştıran ilaç, kafein, sigara, kontraseptifler yönünden dikkatli olunmalıdır. Özellikle ağrı kesici gibi toksik kimyasalların depresyon semptomlarını belirginleştirebileceğinden, çok gerekmedikçe kullanlmaması tavsiye edilmektedir.